ich möchte
Kunst machen
schlafen
im Meer schwimmen
tanzen
meditieren
sitzen
lesen
liegen
langsam gehen
ausruhen
entspannen
loslassen
ich kann das nicht so gut. sobald ich ein wenig Energie habe komme ich in einen „ich muss noch“ Modus rein.
Und überfordere mich masslos.
So wie heute.
Hatte in der Nacht Halsschmerzen und bin dann doch durch die Hitze die 5 km zum Strand gelaufen und war im Meer … bis dahin noch alles ok (naja, auch top much aber mir war noch nicht so schlecht). Auch das Sandwich kaufen (lecker) und essen am Meer war ok … und dann hätte ich sofort in den Schatten gemusst … aus mir im Nachhinein nicht erklärlichen Gründen bin ich in der Sonne geblieben und noch weiter gelaufen … mit einem viel zu schweren Rucksack, in der Mittagshitze, ohne Wasser …
zu spät habe ich mir einen Uber bestellt und bin zurück in mein Airbnb …Jetzt liege ich seit Stunden auf dem Bett mit Kopfschmerzen und Übelkeit …. Hello Sonnenstich …
Und ich verstehe es nicht.
Was treibt mich? Was in mir will immer wieder rennen? Wieso kann ich nirgendwo mal ankommen? Entspannen. So wirklich. Ich habe noch eine Körpererinnerung wie sich das anfühlt. Und ich will das wieder spüren.
Ausatmen. Statt Luft anhalten.
Mich sicher fühlen statt in hab Acht Stellung sein.
Loslassen ohne die Angst sofort wieder weg zu müssen.